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男の糖質制限ダイエット日記 〜マイナス13kgから更に絞る記録〜

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つけ麺の名店にも行って糖質制限ダイエットを成功させる方法 ー男の糖質制限ダイエット日記16/10/19 体重60.4kg・体脂肪率19.7%・糖質97gー

つけ麺の名店にも行って糖質制限ダイエットを成功させる方法 ー男の糖質制限ダイエット日記16/10/19 体重60.4kg・体脂肪率19.7%・糖質97gー

体重・体脂肪率は夜20時頃の数値、糖質量は無料アプリ「糖質カウンター」で計測した数値です。


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